Info Tambahan

Ada banyak latihan yang dapat dimasukkan ke dalam program berlari di dalam air. Tendangan Duduk, ski cross country, dan mengayuh lingkar adalah tiga gerakan yang populer. Gunakan gerakan-gerakan tersebut selama pemanasan dan pendinginan, untuk menambah variasi dan untuk memberikan pelatihan lintas bagi otot Anda. Cari ilustrasi dan petunjuk tentang latihan tambahan secara online,  ...

Juga terdapat beberapa video yang mengajarkan teknik dan cara efektif berlari di dalam air, baik untuk air dangkal maupun kolam yang dalam.

TOKO ONLINE



    Tentang Water Jogging Belt

    Page Count

    About Me

    Hillon I. Goa, Konsultan & Trainer: Transformasi Bisnis/Organisasi Publik, Manajemen Perubahan dan Leadership In Crisis.

    Alamat: Kec. Pinang - Tangerang
    Telp. 08129323182
    Email: hillon@consultant.com


    Hillon I. Goa