Tetap Berlari Meskipun Cedera: Tips untuk Tetap Aktif Tanpa Memperparah Kondisi

Berlari adalah salah satu bentuk olahraga yang sangat populer karena manfaatnya yang luar…

Baca selengkapnya

Sabuk Apung Untuk Terapi "AA Water Jogging Belt"

Sabuk apung atau sabuk terapi "AA Water Jogging Belt" Solusi Tepat untuk Tera…

Baca selengkapnya

Berlari atau Berjalan Tapi Takut Cedera? Ini Solusinya

Berjalan kaki atau juga berlari adalah cara yang paling mudah dan murah serta efektif dal…

Baca selengkapnya

Peregangan untuk Penyembuhan Sakit Punggung

Peregangan memakai AA WJB Peregangan otot, tendon, dan ligamen yang menopang tulang belak…

Baca selengkapnya