Menampilkan postingan dengan label Water WorkoutTunjukkan semua

AA Water Jogging Belt

AA Water Jogging Belt* adalah alat yang anda butuhkan untuk terapi dan berlatih …

Baca selengkapnya

Tips Hindari Cedera dan Tetap Fit Menjelang PON

Sungguh menyesakkan kalau terpaksa tidak ikut bertanding karena menderita cedera. Apalagi…

Baca selengkapnya

Berlari di Dalam Air dengan Kecepatan 90 siklus/menit

Water Jogging Belt sangat baik untuk menjaga kebugaran tapi terhindar dari kemungkinana…

Baca selengkapnya

Seru, Tentara berlatih belari di dalam air kolam renang yg dalam

Anggota TNI ini sadar betul pentingnya kebugaran bagi seorang prajurit dalam mengemban tu…

Baca selengkapnya

Kualitas AA Water Jogging Belt

AA Water Jogging Belt adalah merek yang identik dengan mutu dan mengutamakan kualitas. …

Baca selengkapnya

Prajurit TNI Wajib Bugar

Kebugaran dan kondisi fisik yang prima wajib dimiliki oleh prajurit TNI. Bagaimana tida…

Baca selengkapnya

Polisi Loyo? No Way!

Dengan motto "Melindungi dan Melayani" yang dimiliki oleh Polri tentu saja se…

Baca selengkapnya

Jogging Air: Latihan-Lintas di Kolam Renang

Aqua jogging, atau berlari di dalam air, sering dianjurkan oleh dokter dan pelatih lari…

Baca selengkapnya

Teknik Berlari Di Dalam Air

Gunakan Teknik Berlari di Dalam Air ini untuk: Menjaga kondisi dan berlatih saat mengal…

Baca selengkapnya

Para Pelari Yang Cedera Tetap Bisa Berlari dengan Jogging Air

Karsten Kaufmann memakai Water Jogging Belt di Hills Swim and tennis Club Oakland Ba…

Baca selengkapnya

Manfaat AA Water Jogging Belt atau Sabuk Terapi dan Berlari Di Air

Berikut ini beberapa manfaat AA Water Jogging Belt untuk digunakan dalam Terapi dan exerc…

Baca selengkapnya

1001 Manfaat Berlari Di Dalam Air

Berlari di dalam air, juga disebut joging air, menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi b…

Baca selengkapnya

Contoh Latihan Berlari Di Dalam Air Bagi Pelari

Sebelum kita latihan, penting untuk menyadari bahwa menaikkan denyut jantung Anda di kol…

Baca selengkapnya

Manfaat Berlari di Dalam Air - Joging Air, Bagi Pelari

Oleh Coach Jeff Hasil penelitian menunjukkan bahwa joging air dapat membuat pelari ya…

Baca selengkapnya

Joging di Air Untuk Pelari

Oleh Coach Jeff Coach Jeff adalah pelari marathon dengan rekor 2:22" dan sudah m…

Baca selengkapnya

Info Tambahan

Ada banyak latihan yang dapat dimasukkan ke dalam program berlari di dalam air. Tendan…

Baca selengkapnya

Contoh Pola Latihan Berlari Di Dalam Air

Brennan menyediakan tiga latihan sebagai contoh pelatihanberlari di dalam air yang ia ci…

Baca selengkapnya

Menambah Beban Dan Daya Tahan

Menambah Beban Keajaiban air memungkinkan Anda untuk semakin menambah berat badan ata…

Baca selengkapnya

Level Selanjutnya

Meningkatkan Kecepatan Lari Anda Anda harus berlatih untuk meningkatkan kecepatan dan…

Baca selengkapnya

Mengukur Intensitas

Mempertahankan bentuk berlari yang benar di kolam renang akan membantu Anda memaksimalka…

Baca selengkapnya